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踢球运动

来源:长沙露营活动网   作者:candice   发表时间:2015-10-28 21:39:08    浏览:

 

   踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位,可分脚内侧(脚弓)踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。


踢球的方法

踢球主要有脚内侧踢球,脚背正面踢球,脚背内侧踢球,脚背外侧踢球,还有脚尖踢球和脚跟踢球。


①脚内侧踢球     
     
它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。   

特点:脚与球的接触面积大,出球比较平稳、准确。出球力量较小。


②脚背正面踢球

是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。

③脚背内侧踢球 

是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大,出球的方向变化幅度较大。因此,可踢出平直球、远距离弧线球等,也便于转身踢球。

 

④脚背外侧踢球 

是用脚背外测部位接触球的踢球方法。   

特点:它除具备脚正面踢球的特点外,由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点,它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。

⑤脚尖踢球

它是用脚尖部位接触球的踢球方法。   

特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的着力点集中,出球快而有力,但因脚尖与球的接触面小,出球的准确性较差。

足球的基本技术分为踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、掷界外球和守门员技术八种。

 

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